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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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怀孕后做 B 超的时间和孕期的注意事项较多，包括检查时间、饮食营养、日常活动、心理调节、疾病预防等。 1.检查时间：一般在孕 6-8 周确认孕囊位置和胎芽胎心；孕 11-13 周+6 天进行 NT 检查；孕 20-24 周做大排畸；孕 28-32 周做小排畸；孕 37 周后评估胎儿情况和分娩方式。 2.饮食营养：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。 3.日常活动：适当运动，如散步、孕妇瑜伽，但要避免剧烈运动和重体力劳动。保证充足睡眠，左侧卧位为主。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5.疾病预防：注意个人卫生，预防感染。按时产检，监测血压、血糖，预防妊娠期高血压、糖尿病等疾病。 总之，孕期要按时做 B 超检查，密切关注自身和胎儿的情况，同时注意各方面的调养，以保障母婴健康。
2024-12-08 21:53
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