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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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氟牙症是牙齿在发育矿化期间，长期摄入过量氟所引起的牙釉质发育不全。对于氟牙症患者，锻炼并不能直接改善病情，但保持良好的生活习惯有助于整体健康。包括均衡饮食、注意口腔卫生、定期口腔检查、避免不良习惯、适当运动等。 1. 均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶制品、新鲜蔬果等，为牙齿发育提供营养。 2. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后用清水漱口，减少食物残渣和细菌滋生。 3. 定期口腔检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。 4. 避免不良习惯：如咬硬物、磨牙等，以免损伤牙齿。 5. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 总之，氟牙症主要依靠专业的口腔治疗来改善外观和功能，锻炼虽不能直接作用于氟牙症，但对整体健康有益。
2024-12-08 15:00
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就医问药
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什么是氟牙症? 氟牙症是慢性氟中毒早期最常见的较突出的症状，具有地区性特点，在我国东北、内蒙古、宁夏、陕西、山西、甘肃、河北、山东、贵州、福建等地流行。治疗原则去除产生氟牙症的病因，防止新的病例出现。对氟牙症患者，主要是改变牙面的结构和外观，去除着色和防止再着色。 查看全文»
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