月经期只有 2 天且量少可能由多种因素导致，如内分泌失调、子宫疾病、精神压力、营养不良、药物影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量少、经期短。可通过激素六项检查明确，治疗上可能会使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物。 2.子宫疾病：如子宫内膜炎、宫腔粘连等，炎症或粘连会影响子宫内膜的正常功能。需进行妇科超声、宫腔镜等检查，治疗可能包括抗生素治疗或宫腔镜手术分离粘连。 3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而影响月经。要注意调节情绪，保持良好的心态，必要时可寻求心理医生帮助。 4.营养不良：过度节食、挑食等导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经。应均衡饮食，补充蛋白质、维生素、矿物质等。 5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。若因药物导致，可在医生指导下调整用药。 总之，当出现月经期短且量少的情况，应引起重视，及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。