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孟庆福 医师
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晚上睡觉刚要入睡时惊悸可能由精神心理因素、生理因素、疾病因素、环境因素、药物因素等引起。 1.精神心理因素：如近期压力过大、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致大脑神经兴奋，引起惊悸。 2.生理因素：过度疲劳、睡眠姿势不当、睡前剧烈运动等，会影响身体的正常机能，引发惊悸。 3.疾病因素：患有心律失常、冠心病、神经衰弱等疾病，可能在睡眠时出现惊悸症状。 4.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、空气不流通等，会影响睡眠质量，导致惊悸。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响神经系统，引起惊悸，如部分抗抑郁药、激素类药物等。 如果经常出现晚上睡觉刚要入睡时惊悸的情况，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、保持心情舒畅等。
2024-12-08 23:04
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