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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病,受内分泌失调、精神因素、饮食、生活习惯、遗传等多种因素影响。治疗方法包括调整生活方式、心理疏导、药物治疗等。 1. 内分泌失调:体内雌孕激素比例失衡可能导致乳腺增生。可通过规律作息、均衡饮食来调节内分泌。 2. 精神因素:长期焦虑、紧张、压力大易引发乳腺增生。保持心情舒畅,适当运动,如散步、瑜伽,有助于缓解。 3. 饮食:减少摄入富含雌激素的食物,如蜂王浆。多吃新鲜蔬菜水果,如西兰花、苹果。 4. 生活习惯:避免长期熬夜,选择合适的内衣,不要趴着睡。 5. 药物治疗:症状明显时,可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。 乳腺增生患者不必过于紧张,多数通过调整生活方式和适当治疗可缓解。但要注意定期复查,如有异常变化,及时就医。
2024-12-09 05:32
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