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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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上火引起牙龈肿痛、咽喉肿痛，可能是饮食不当、作息不规律、口腔卫生不佳、感染、免疫力下降等原因导致。可通过调整饮食、规律作息、保持口腔清洁、使用药物、增强免疫力等方式缓解。 1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如苦瓜、梨、西瓜等，补充维生素和水分。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于恢复体力和提高免疫力。 3. 口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝，可使用淡盐水漱口，起到杀菌消炎的作用。 4. 药物治疗：可以服用清热解毒的药物，如牛黄解毒片、黄连上清片、蒲地蓝消炎片等；如果疼痛明显，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 5. 增强免疫力：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体抵抗力。 总之，上火导致牙龈肿痛、咽喉肿痛需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-09 00:55
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