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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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上火是一种常见的中医概念，通常是由于多种因素引起的，包括不良饮食习惯、作息不规律、精神压力、环境因素、体质因素等。 1.不良饮食习惯：过多食用辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，容易导致体内火气上升。 2.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的正常代谢和调节，引发上火。 3.精神压力：工作、生活中的压力过大，情绪紧张、焦虑，易造成体内阴阳失衡，出现上火症状。 4.环境因素：气候干燥、炎热，或者长期处于高温、低湿度的环境中，身体水分流失较快，容易上火。 5.体质因素：部分人本身属于热性体质，相对更容易上火。 总之，上火是多种因素综合作用的结果。在日常生活中，应保持良好的饮食、作息习惯，学会调节情绪，以减少上火的发生。若上火症状严重，建议及时就医。
2024-12-09 05:59
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
