消瘦吃不胖该如何解决？_即问即答

即问即答

消瘦吃不胖该如何解决？

2024-12-08 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌疾病

问题：

请问消瘦吃不胖啊这怎么办?

回答1
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

消瘦且吃不胖可能由多种原因引起，如饮食结构不合理、消化吸收不良、代谢异常、运动量过大、疾病因素等。 1. 饮食结构不合理：日常饮食中缺乏足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质。应增加优质蛋白（如鸡肉、鱼肉、牛奶）、主食（如米饭、面条）和健康脂肪（如橄榄油、坚果）的摄入。 2. 消化吸收不良：可能是胃肠道功能紊乱，如慢性胃炎、慢性肠炎等。需要就医诊治，改善胃肠道功能，可遵医嘱服用多酶片、双歧杆菌四联活菌片等药物。 3. 代谢异常：甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病会导致代谢加快。确诊后，根据具体病情，使用甲巯咪唑片、二甲双胍片等药物治疗。 4. 运动量过大：过度的运动消耗大量能量，使体重难以增加。合理调整运动强度和时间。 5. 疾病因素：某些慢性消耗性疾病，如结核病、肿瘤等。需进行全面检查，明确病因，针对疾病进行治疗。消瘦吃不胖的原因较为复杂，建议先调整饮食和生活方式，若仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-08 15:34

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