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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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深海鱼油对人体有多种好处，包括调节血脂、保护心血管、增强免疫力、改善视力、抗炎等。 1.调节血脂：深海鱼油中的 Omega-3 脂肪酸可以降低甘油三酯和胆固醇水平，有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病。 2.保护心血管：能减少血小板聚集，降低血液黏稠度，改善血液循环，降低心血管疾病的发病风险。 3.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，减少感染和疾病的发生。 4.改善视力：其中的 DHA 对眼睛视网膜的发育和功能有重要作用，可在一定程度上改善视力。 5.抗炎：具有一定的抗炎效果，对关节炎等炎症性疾病可能有辅助改善作用。 6.促进大脑发育：DHA 是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，对大脑功能有益。 总之，深海鱼油对人体健康有一定的积极影响，但不能替代药物治疗疾病。在选择深海鱼油产品时，应选择正规渠道购买，并遵循医生或营养师的建议。
2024-11-21 16:54
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