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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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肾虚脾虚可通过饮食调理,如食用一些具有补肾健脾作用的食物、药物等。常见的有山药、芡实、黑豆、白术、茯苓等。 1.山药:味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。 2.芡实:味甘涩,性平,归脾、肾经,能益肾固精,补脾止泻。 3.黑豆:味甘,性平,归脾、肾经,有补肾益阴、健脾利湿的功效。 4.白术:味苦甘,性温,归脾、胃经,能健脾益气、燥湿利水。 5.茯苓:味甘淡,性平,归心、肺、脾、肾经,可利水渗湿、健脾宁心。 总之,肾虚脾虚者在饮食调理的同时,还应注意规律作息,避免过度劳累,适当运动。若症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-12-08 21:18
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