阳虚和肾阴虚是中医常见的证候类型，其症状表现多样。阳虚常见症状有畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、面色苍白等；肾阴虚常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等。 1. 阳虚： 畏寒怕冷：阳气不足，不能温煦机体，导致特别怕冷，尤其在寒冷环境中症状明显。 四肢不温：手脚常常发凉，即使在温暖环境中也难以暖和。 精神不振：缺乏活力，容易感到疲倦、乏力，懒言少语。 面色苍白：气血运行不畅，面部失去红润色泽。 大便溏薄：消化功能减弱，容易出现腹泻、大便不成形。 2. 肾阴虚： 腰膝酸软：肾阴亏损，腰膝失养，出现酸软无力的感觉。 头晕耳鸣：肾开窍于耳，阴虚不能濡养清窍，导致头晕、耳鸣。 失眠多梦：阴虚火旺，内扰心神，睡眠质量下降，多梦易醒。 潮热盗汗：午后或夜间自觉发热，伴有出汗。 口燥咽干：阴液不足，不能滋润口咽，出现干燥的症状。 阳虚和肾阴虚的症状有时可能会相互夹杂，需要综合判断。如果出现相关症状，建议及时就医，通过中医的望闻问切进行准确诊断，并在医生指导下进行调理。可选用的药物如金匮肾气丸、右归丸治疗阳虚；六味地黄丸、左归丸治疗肾阴虚等，但用药需遵医嘱。