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李希弘 医师
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产后 6 个月左右后背脊椎痛可能由多种原因引起,如肌肉劳损、脊椎关节紊乱、缺钙、脊椎炎、产后风湿等。 1. 肌肉劳损:产后照顾孩子劳累,长时间保持不良姿势,容易导致后背脊椎周围肌肉劳损,引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 脊椎关节紊乱:孕期和产后身体重心改变,脊椎受力不均,可能造成脊椎关节紊乱,引发疼痛。需要专业医生进行手法复位。 3. 缺钙:哺乳期钙流失较多,若补充不足,可能导致骨质疏松,引起脊椎疼痛。应多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品,必要时补充钙剂,如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 4. 脊椎炎:如强直性脊柱炎,可能在产后发作或加重。表现为脊椎疼痛、僵硬,活动受限。需就医检查,明确诊断后使用药物治疗,如柳氮磺吡啶肠溶片、美洛昔康片等。 5. 产后风湿:产后身体虚弱,受风着凉,可能出现产后风湿,导致后背脊椎痛。注意保暖,可在医生指导下服用中药调理。 产后后背脊椎痛的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2024-11-22 06:42
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