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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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体内有湿热时，应避免食用一些助湿生热的水果，如榴莲、芒果、荔枝、龙眼、菠萝等。 1.榴莲：性热，含糖量高，食用后易加重体内湿热。 2.芒果：属于湿热性质的水果，过多食用可能导致湿热积聚。 3.荔枝：性温，糖分丰富，易使体内热气上升，湿邪加重。 4.龙眼：温热性水果，易助生湿热，影响身体的平衡。 5.菠萝：其糖分较高，且部分人食用后可能出现过敏反应，加重湿热症状。 总之，体内有湿热时，饮食上要注意选择合适的水果，避免食用上述易加重湿热的水果。同时，还应注意饮食的均衡和规律，多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、薏米等。如果湿热症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
2024-12-09 01:07
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
