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李希弘 医师
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十个月婴儿缺钙质，可通过食补、补充钙剂、增加维生素 D 摄入、适当晒太阳和保证充足睡眠等来改善。 1. 食补：让婴儿多摄入富含钙质的食物，如乳制品（牛奶、羊奶）、豆制品（豆腐、豆浆）、蛋类（鸡蛋）等。 2. 补充钙剂：可在医生指导下选择合适的钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等。 3. 增加维生素 D 摄入：维生素 D 能促进钙的吸收，可补充维生素 D 滴剂。 4. 适当晒太阳：阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素 D，但要注意避免阳光直射婴儿眼睛，时间也不宜过长。 5. 保证充足睡眠：良好的睡眠有助于婴儿生长发育，利于钙质的吸收和利用。 总之，十个月婴儿缺钙质需要综合调理。家长应密切关注婴儿的生长发育情况，如有必要，及时带婴儿到正规医院进行相关检查和治疗。
2024-12-08 22:31
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