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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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阳痿是男性常见的性功能障碍,食疗在一定程度上能起到辅助改善作用,如食用韭菜、羊肉、核桃、泥鳅、海参等。 1.韭菜:富含维生素和矿物质,具有温中下气、补肾益阳的作用。 2.羊肉:性温,能温补气血、补肾壮阳。 3.核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素 E,有益肾填精的功效。 4.泥鳅:富含优质蛋白和维生素,有补中益气、养肾生精的效果。 5.海参:具有补肾益精、滋阴壮阳的作用。 需要注意的是,食疗只是辅助手段,若阳痿症状严重,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行综合治疗。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、减少压力等,也有助于改善阳痿状况。
2024-12-09 07:03
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