-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
视疲劳是可以恢复的，这取决于多种因素，如用眼习惯、眼部疾病、环境因素、全身健康状况以及所采取的缓解措施等。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼、过度使用电子设备等不良习惯易导致视疲劳。应定时休息，遵循 20-20-20 法则，即每 20 分钟看远处 20 秒。 2.眼部疾病：如近视、远视、散光等未矫正，或患有干眼症、结膜炎等，会引发视疲劳。需矫正视力，治疗相关眼病。 3.环境因素：光线过强或过弱、空气干燥等环境不适，也可能造成视疲劳。要改善用眼环境，保持适宜的光线和湿度。 4.全身健康状况：营养不良、睡眠不足、精神压力大等影响身体整体状态，进而导致视疲劳。需均衡饮食、保证充足睡眠、缓解压力。 5.缓解措施：可通过热敷眼部、做眼保健操、使用人工泪液等方式缓解视疲劳。 总之，只要找到导致视疲劳的原因，并采取相应的措施，视疲劳是能够得到改善和恢复的。但如果视疲劳症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-11-22 05:11
-
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
