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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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嗜睡且脑子无法集中精神可能由多种原因引起，如睡眠不足、神经衰弱、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等。 1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠时长和质量不足，影响大脑功能，出现嗜睡和注意力不集中。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大等，使得神经功能紊乱。表现为易疲劳、嗜睡、注意力难集中。可通过心理调节、适度运动等改善。 3. 贫血：体内血红蛋白含量减少，氧气供应不足，影响大脑正常功能。常有头晕、乏力、嗜睡、注意力涣散等症状。治疗包括补充铁剂、维生素等。常用药物如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。患者会感到困倦、反应迟钝、注意力下降。需补充甲状腺素治疗，如左甲状腺素钠片。 5. 抑郁症：情绪低落、兴趣减退，常伴有睡眠过多、思维迟缓、注意力难以集中。治疗包括心理治疗和药物治疗，药物如舍曲林、氟西汀等。 出现嗜睡和脑子无法集中精神的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-08 15:33
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什么是嗜睡症? 嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。病人表现有不可控制的发作性睡眠，每次睡眠持续数小时至数天。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。 查看全文»
