手臂活动使不出力可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、神经损伤、关节疾病、营养不良、心血管问题等。 1. 肌肉疲劳：长时间或高强度的手臂运动，导致肌肉过度劳累，产生无力感。这种情况通常通过休息和适当的按摩可以缓解。 2. 神经损伤：例如颈椎病压迫神经，肘管综合征、腕管综合征等，影响神经传导，引起手臂无力。需要针对病因进行治疗，如物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。常用药物有甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3. 关节疾病：肩周炎、关节炎等关节病变，会限制手臂的活动，导致无力。治疗方法包括药物止痛消炎，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以及康复训练。 4. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素 D 等营养物质，会影响肌肉的功能和力量。要注意饮食均衡，补充足够的营养。 5. 心血管问题：心肌梗死、冠心病等心血管疾病，可能影响手臂的血液循环，造成无力。治疗以改善心血管功能为主，药物如阿司匹林、阿托伐他汀等。 手臂活动无力可能是单一因素导致，也可能是多种因素共同作用。如果这种情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。