手脚容易抖可能由生理性因素，如紧张、疲劳等，也可能是病理性原因，如甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤、低血糖、肝豆状核变性等。 1. 生理性因素：紧张、焦虑、过度疲劳或大量饮用咖啡、浓茶等，可能导致手脚发抖。这种情况通常在诱因消除后可缓解，比如休息、放松心情、减少刺激性饮品摄入。 2. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进和交感神经兴奋，引起手抖、心慌、多汗、消瘦等症状。治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物，严重时可能需要手术或放射性碘治疗。 3. 帕金森病：中老年人常见，与多巴胺能神经元变性有关。表现为静止性震颤、肌强直、运动迟缓等。治疗药物包括左旋多巴、多巴胺受体激动剂（如普拉克索）等。 4. 特发性震颤：病因不明，多有家族史，主要表现为姿势性或动作性震颤。轻症无需治疗，严重时可使用普萘洛尔等药物。 5. 低血糖：血糖过低时会出现手抖、心慌、乏力等。及时补充糖分，如进食糖果、饼干等可缓解。 6. 肝豆状核变性：是一种遗传性铜代谢障碍疾病，可出现震颤、肝硬化等症状。治疗主要是驱铜，如使用青霉胺等药物。 手脚容易抖的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。