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谷印亮 医师
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理疗科
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手腕肌腱损伤后，应立即采取措施，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、及时就医等。 1. 休息：停止受伤手腕的活动，避免进一步损伤。 2. 冷敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤手腕，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将手腕抬高至高于心脏的位置，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：医生会进行详细检查，评估损伤程度。若损伤较轻，可能会建议使用支具固定，配合药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊、云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。损伤严重时，可能需要手术修复肌腱。 6. 康复训练：在恢复后期，需在医生指导下进行康复训练，如伸展、握拳等，以恢复手腕功能。 总之，手腕肌腱损伤后要及时正确处理，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进手腕功能的恢复。
2024-12-08 22:50
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