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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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手腕天天抽筋可能是由多种原因引起的,如过度使用、电解质失衡、神经受压、肌肉劳损、关节炎等。 1.过度使用:长时间重复同一手腕动作,如打字、弹琴等,会导致肌肉疲劳,引发抽筋。应注意休息,适当活动手腕。 2.电解质失衡:体内钙、镁、钾等电解质缺乏,会影响肌肉的正常收缩和放松。可通过饮食补充,如多吃乳制品、香蕉、坚果等。 3.神经受压:腕管综合征等疾病会压迫神经,导致手腕抽筋。治疗可能包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 4.肌肉劳损:长期高强度劳动或运动造成肌肉损伤。需减少活动,热敷缓解,必要时使用止痛药物,如布洛芬缓释胶囊。 5.关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等,炎症刺激可引起抽筋。治疗常使用抗风湿药,如甲氨蝶呤片等。 如果手腕抽筋频繁且严重,建议及时就医,进行详细检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。同时,日常生活中要注意手腕的保护和休息。
2024-11-22 06:52
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»