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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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手肘下部内侧肌肉发酸可能由肌肉劳损、神经受压、关节炎、外伤、缺乏锻炼等引起。 1. 肌肉劳损：长时间重复同一动作或过度使用肌肉，会导致肌肉疲劳和损伤，产生酸痛感。应注意休息，避免过度活动，可适当热敷缓解。 2. 神经受压：如肘管综合征，尺神经受压可引起该部位肌肉发酸。需减少肘部受压，必要时就医治疗。 3. 关节炎：肘部关节炎也可能导致肌肉发酸。可通过保暖、物理治疗等改善症状。 4. 外伤：肘部受伤后，恢复期间可能出现肌肉发酸。要注意保护受伤部位，避免二次损伤。 5. 缺乏锻炼：长期缺乏运动，肌肉力量不足，偶尔活动可能引发酸痛。应逐步增加运动量，增强肌肉力量。 手肘下部内侧肌肉发酸的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。
2024-12-08 13:37
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