睡觉时总感觉头晕晕的如何改善？_即问即答

即问即答

睡觉时总感觉头晕晕的如何改善？

2024-11-21 13:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

请问睡觉时总是感觉头晕晕的要怎样改善？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

睡觉时总感觉头晕晕的，可能由多种原因引起，如颈椎问题、贫血、血压异常、耳部疾病、睡眠呼吸暂停等。 1.颈椎问题：长时间低头或不良姿势可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，影响脑部供血。可通过颈部按摩、热敷、适度运动来缓解。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输受限，易导致头晕。需补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。 3.血压异常：高血压或低血压都可能引起头晕。要定期测量血压，遵医嘱使用降压药如硝苯地平缓释片，或升血压药如盐酸米多君片。 4.耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等。可通过手法复位、使用改善内耳循环的药物如倍他司汀片来治疗。 5.睡眠呼吸暂停：睡眠中呼吸不畅，大脑缺氧。需减轻体重，保持侧卧位睡眠，严重时可能需要佩戴呼吸机。如果睡觉时头晕的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-21 23:11

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