月经推迟两天且肚子有要来的感觉但还没来，可能是正常生理波动、精神心理因素、饮食作息影响、内分泌失调、妇科疾病等原因所致。 1. 正常生理波动：女性月经周期并非绝对固定，受个体差异影响，偶尔推迟 2 - 7 天属于正常范围。 2. 精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。 3. 饮食作息影响：过度节食、暴饮暴食、经常熬夜等不良习惯，容易扰乱内分泌，影响月经周期。 4. 内分泌失调：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，会导致激素分泌失衡，引起月经紊乱。 5. 妇科疾病：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，或者子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变，也可能造成月经推迟。 如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的，月经是可以受到环境,气候,情绪，药物，妇科炎症等，众多因素影响的.平时月经期间少吃生冷，辛辣的食物，生活作息要有规律注意经期卫生。