吃得多排得少，肛门排便时有扎疼感，可能是饮食不当、肛肠疾病、肠道功能紊乱、肛门局部损伤、心理因素等所致。 1.饮食不当：过多食用精细食物，膳食纤维摄入不足，导致大便量少且干硬，排便时刺激肛门引起疼痛。应增加蔬菜、水果等高纤维食物摄入。 2.肛肠疾病：如肛裂、痔疮等。肛裂会在排便时造成肛门裂口的撕裂痛；痔疮若有肿胀或炎症，也会引起疼痛。 3.肠道功能紊乱：肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，排便费力，刺激肛门。可通过调整生活习惯和饮食结构改善。 4.肛门局部损伤：肛门周围皮肤破损、擦伤或感染，排便时会引发疼痛。要保持肛门清洁，避免感染加重。 5.心理因素：长期精神紧张、焦虑，可能影响肠道正常功能，导致排便异常和肛门不适。需注意心理调节，保持良好心态。 出现这种情况，若持续不缓解或疼痛加重，应及时到正规医院肛肠科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好：如果大便时肛门有些扎疼，考虑患肛周疾病，痔疮可能性大。建议，到肛肠科面诊，明确病因，及早治疗。忌烟酒，忌辛辣，忌久坐，多吃水果蔬菜，每天温水坐浴。祝早日康复！

考虑还是检查是不是痔疮或者肛裂，需要遵医嘱肛肠科检查和对症治疗。一般情况下需要局部使用云南白药痔疮膏和马应龙痔疮膏 。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要多吃蔬菜水果和多喝白开水。有便秘的情况下需要局部使用开塞露缓解症状。多吃蔬菜水果和芹菜有帮助。