多年便秘且吃药无效，可能与不良饮食习惯、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病、药物副作用等有关。 1.不良饮食习惯：长期摄入低纤维、高脂肪食物，饮水不足，易导致便秘。应增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保证充足水分。 2.缺乏运动：身体活动少，肠道蠕动减缓。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑等。 3.精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等情绪会影响肠道功能。需学会调节情绪，保持良好心态。 4.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会引发便秘。需进行相关检查，明确诊断后治疗原发病。 5.药物副作用：某些药物可能影响肠道蠕动，如抗抑郁药。必要时调整用药。 总之，长期便秘且药物治疗无效时，应综合考虑上述因素，调整生活方式，必要时就医进行详细检查和治疗。同时，用药需遵医嘱。

您好：便秘与饮食及生活习惯有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便

你好：便秘好多年了，吃药都没用，考虑为功能性便秘，是由于肠道功能紊乱，菌群失调导致的，建议可以口服一些调节肠道菌群的药物，比如说复方嗜酸乳杆菌片，双歧杆菌三联活菌片。建议到医院做一下纤维结肠镜的检查平时可以多做腹部按摩，促进肠蠕动，吃一些粗纤维的食物，比如粗粮，韭菜，芹菜等。祝早日康复！