近期总是爱出汗，可能是由环境炎热、身体代谢旺盛、精神紧张、疾病影响、药物副作用等因素造成的。 1.环境炎热：在高温环境中，人体为了散热会通过出汗来调节体温。 2.身体代谢旺盛：比如进行剧烈运动或重体力劳动后，新陈代谢加快，容易出汗。 3.精神紧张：焦虑、压力大等情绪会刺激神经系统，导致出汗增多。 4.疾病影响：患有甲状腺功能亢进、糖尿病、结核病等疾病，可能出现多汗症状。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使代谢率增高，产热增加，从而多汗。糖尿病患者若血糖控制不佳，也可能多汗。结核病患者常有低热、盗汗。 5.药物副作用：某些药物如退烧药、抗抑郁药等可能引起多汗。 总之，如果经常出汗且影响到正常生活，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。

你好：最近老是爱出汗，如果是白天爱出汗估计是体内阳虚引起的，如果是晚上爱出汗可能是体内阴虚引起的盗汗，建议去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水多吃点儿水果蔬菜。祝你健康！