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赵蕾 医师
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腰疼膝盖疼可能由多种原因引起，如外伤、劳损、关节炎、腰椎间盘突出、骨质疏松等。 1.外伤：外力撞击或扭伤可能导致腰疼膝盖疼。受伤后应立即休息、冷敷，避免活动加重损伤。 2.劳损：长期过度劳累、姿势不良等可引发。需注意休息，纠正姿势，适度锻炼增强肌肉力量。 3.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。可通过保暖、减少负重、药物治疗来缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，会引起腰疼并放射至膝盖。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，严重时需手术。 5.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少导致。要补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，适当运动。 腰疼膝盖疼的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-11-28 05:15
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