侧睡不打呼噜而平躺打呼噜，可能与多种因素有关，如气道结构异常、肥胖、睡姿影响、咽部疾病、鼻腔问题等。 1.气道结构异常：有些人的气道天生较狭窄，或者存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等情况，平躺时更容易阻塞气道，导致打呼噜。 2.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，会压迫气道，使呼吸不畅，从而引发打呼噜，且平躺时更为明显。 3.睡姿影响：平躺时，舌头和软腭可能会后坠，阻塞气道，引起呼噜声。 4.咽部疾病：如扁桃体肥大、腺样体肥大等，会使咽部通道变窄，平躺时加重堵塞。 5.鼻腔问题：鼻炎、鼻窦炎导致鼻腔分泌物增多、鼻黏膜肿胀，气流通过受阻，平躺时易打呼噜。 总之，打呼噜可能由多种原因引起，如果打呼噜严重影响睡眠质量或伴有呼吸暂停等症状，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

打呼噜是舌后坠，咽部的炎症，或者肥胖者引起的，建议你去喉科查体看看，在医师详细检查下作相应治疗，日常多饮水，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，平时注意休息，居室通风。保持室内安静，空气新鲜和适当的温度与湿度

你好，你说的这个情况是平躺睡觉会导致舍后缀，这是需要注意休息，加强营养，消炎治疗的，注意肥胖者需要减肥的，加强清淡饮食，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，避免不良睡姿，需要注意口腔护理的，加强咽喉部护理，必要时可以手术治疗的，祝早日康复健康快乐。