胳膊肘往外拐一块骨头疼且有时抽，可能由多种原因引起，如肘部损伤、关节炎、神经受压、肌肉劳损、缺钙等。 1.肘部损伤：肘部受到外力撞击或过度伸展、扭转等，导致肘部的骨骼、肌肉、韧带等组织受损，从而引起疼痛和抽搐。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗和使用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会刺激关节周围的组织，导致疼痛和抽搐。治疗方法包括药物治疗，如甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸氨基葡萄糖等，以及物理治疗、手术治疗等。 3.神经受压：肘部的神经受到压迫，如肘管综合征，会出现疼痛和抽搐症状。治疗可能包括休息、物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等，严重时可能需要手术解除压迫。 4.肌肉劳损：长期重复的肘部动作或过度使用肌肉，导致肌肉劳损，引发疼痛和抽搐。治疗包括休息、按摩、热敷、使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗等。 5.缺钙：身体缺钙会影响肌肉和神经的正常功能，导致抽搐和疼痛。可通过补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，以及增加富含钙的食物摄入来改善。 总之，胳膊肘出现疼痛和抽搐的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你的描述考虑是肱骨外上髁炎无菌性炎症，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者易患此病。治疗口服氯唑沙宗，配合局部热敷和打封闭针治疗，选用小针刀,效果不错，避免过度劳累。

你好，可能是由于劳累活动过度，着凉，扭伤，骨质增生，或者关节炎等而引起的疼痛，目前建议医院骨科进一步拍片检查，然后根据病情及化验检查结果做出相应的药物治疗，定期复查，注意休息，别太劳累，避免胳膊用力过度，避免着凉。望对您有帮助，祝您健康！