每天下午肠胀气排气难且伴有焦虑症，可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、精神心理因素、肠道疾病等引起。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物如豆类、薯类等，或暴饮暴食、进食过快等不良饮食习惯，都可能导致肠胀气。应调整饮食结构，细嚼慢咽，避免产气食物。 2. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化能力下降。可通过适量运动，如散步、慢跑等促进胃肠蠕动，也可顺时针按摩腹部。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。 4. 精神心理因素：焦虑症会影响胃肠功能。要学会放松，如深呼吸、冥想等，必要时寻求心理治疗。 5. 肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等。需就医检查，明确诊断，针对病因治疗。 如果肠胀气排气难的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

每天下午肠胀气排气难考虑是胃肠功能紊乱，消化不良引起的，可以服用乳酶生，多酶片治疗观察看看，避免暴饮暴食，注意少食多餐

你好，腹胀是一种常见的消化系统症状，肠胀气排气难，引可能是肠动力不足导致，吃点促进消化的药试试,注意饮食调理，建议保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物，多按摩肚子增加胃肠蠕动。另外，保持良好的情绪，适量运动。