腰酸、怕冷、冒汗以及性生活中途疲软，可能由多种因素引起，如肾阳虚、心理因素、慢性疾病、不良生活习惯、缺乏锻炼等。 1.肾阳虚：肾阳不足，温煦失职，就会出现怕冷、腰酸等症状，还可能影响性功能。可通过中药调理，如金匮肾气丸、右归丸等。 2.心理因素：工作压力大、焦虑、紧张等心理状态可能导致性生活表现不佳。需要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 3.慢性疾病：如糖尿病、高血压等，可能影响血管和神经功能，导致性功能障碍。应积极治疗原发疾病。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，会损害身体健康。要养成良好的生活习惯。 5.缺乏锻炼：身体虚弱，耐力不足。适当增加运动，如慢跑、游泳等，有助于改善。 出现这些症状不必过于紧张，但也不应忽视。建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和调理措施。同时，保持良好的心态和生活方式，促进身体恢复健康。

你好，40岁的中年男性出现腰酸怕冷，性能力低下的问题，这是严重的肾阴虚，和肾阳虚有一定的关系，尤其是肾阳虚的症状更为明显一些。在这样情况下是需要服用一段时间金匮肾气丸，调理下的同时要减少性生活的次数，多锻炼身体，不要熬夜戒除烟酒，这样对身体恢复才是有利的。