突然便秘可能由多种因素引起，如饮食结构改变、运动量减少、肠道疾病、药物副作用、心理因素等。 1. 饮食结构改变：若近期摄入过多精细食物，膳食纤维不足，会影响肠道蠕动，导致便秘。 2. 运动量减少：身体活动量降低，肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，易引发便秘。 3. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，肠道功能异常，影响正常排便。 4. 药物副作用：像笨黄酸左旋氨氯地平、厄贝沙坦这类降压药，可能会影响肠道平滑肌的功能，导致便秘。此外，某些抗抑郁药、抗组胺药等也可能引起便秘。 5. 心理因素：焦虑、紧张等不良情绪，会通过神经调节影响肠道功能，导致便秘。 总之，突然便秘的原因较为复杂。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗措施。

您好：便秘与饮食及生活习惯有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便

病情分析：如果出现了便秘，考虑是由于出现了感冒的原因导致的。考虑是出现了胃火亢盛或者是出现了肺火亢盛的情况，需要多吃水果蔬菜。而如果出现了反复便秘，需要去医院做一个腹部彩超或者是做一个肠镜检查一下，可以配合使用增加胃肠蠕动的药物进行治疗，可以配合使用乳果糖口服液。
指导意见：如果出现了感冒，需要积极使用治疗感冒的药物进行治疗，具体的用药请遵医嘱。