你好，根据情况的描述属于肝火旺盛的表现，可以服用一些清火药，如穿心莲胶囊或清火片，还可以补充一些维生素B。上火最重要的原因是饮食不合理。可以多吃高纤维食物，以促进肠道运动，防止便秘，还可以吃一些蜂蜜酸奶，调整肠道菌群，保持饮食清淡， 避免刺激性食物。

上火便秘、口干口气重、下肢怕冷可能由多种因素引起，如饮食不当、缺乏运动、体质因素、肠道疾病、内分泌失调等。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻食物，容易导致上火便秘等症状。应调整饮食，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入。 2. 缺乏运动：运动量少会使胃肠蠕动减慢，引发便秘。适度增加运动，如散步、慢跑等，有助于改善症状。 3. 体质因素：有些人属于阴虚火旺或阳虚体质，容易出现上述情况。可通过中医调理来改善体质。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，也可能导致便秘。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，可能引起代谢减缓，出现怕冷和便秘。需进行相关检查和治疗。 总之，出现上火便秘、口干口气重、下肢怕冷的情况，需要综合考虑各种因素。调整生活方式，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

你好：如果上火便秘，口干口气重，又怕冷，这种情况还应该是脾肾阳虚。胃热引起的。你可以口服黄连清胃丸。右归丸调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。祝你健康！

病情分析：考虑是出现了上焦火盛下焦虚寒，如果出现了上火并且出现了便秘，胃火亢盛，可以使用藿香清胃胶囊，而如果出现了口干口气重，可以配合使用玄麦甘桔颗粒，滋阴清热，如果出现了怕冷并且出现了气血不足的情况，可以配合使用局部针灸治疗。需要配合使用桂利嗪片，改善出现的末梢循环障碍的情况。
指导意见：如果出现了脾肾阳虚，可以配合使用桂附地黄丸，具体的用药谨遵医嘱。