便秘后使用开塞露效果不佳，仍排便困难且异味重，可能与饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肛肠疾病、心理因素等有关。 1. 饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄取少，会导致粪便干结。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。适度增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促进肠道蠕动。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调等。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 4. 肛肠疾病：如痔疮、肛裂等，阻碍粪便排出。需要就医检查，明确诊断后治疗。 5. 心理因素：紧张、焦虑等不良情绪影响肠道功能。应保持心情舒畅，减轻压力。 总之，出现便秘且使用开塞露后仍排便困难的情况，应综合考虑上述因素，调整生活方式。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。

您好：便秘与饮食及生活习惯有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便

你好出现便秘的话，这个考虑跟不良的生活习惯，吃的东西上缺乏纤维素，吃的辛辣刺激的东西太多，喝的水太少，等原因导致的症状也有可能是肠道疾病，肛门疾病等等原因，建议还是去医院检查明确原因以后针对性治疗的，平时一定要注意饮食，饮食要清淡，多吃一些含纤维食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜要多喝水，多运动必要时可以服用麻仁丸来调理治疗的