昨天做俯卧撑做了60多个。第二天起来发现手没力量。还有胸部痛
昨天做俯卧撑做了60多个。第二天起来发现手没力量。还有胸部痛。肚子痛,手臂痛。后面痛。怎么回事?
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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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这个情况是由于平时缺少锻炼,所以突然增加运动量以后出现了身体的疼痛,手部没有力气,所以对身体是有一定影响的,所以需要多休息,避免劳累,需要做个按摩,理疗,热敷,如果疼痛明显,需要服用止痛药物治疗,这样有利于疾病的控制,在平时不能剧烈的锻炼,每天适当锻炼就可以了,坚持体育锻炼,就不会出现了身体的疼痛。
2019-01-19 19:39
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