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糖尿病人冬天的运动需要注意些什么？

2019-01-23 14:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病人冬天的运动需要注意些什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

莫伟副主任医师

广东省第二中医院

三级甲等

内分泌科

因为冬天天气比较冷，糖尿病人冬天的运动要注意几个方面：第一个冬天的白天相对时间比较短，所以糖尿病运动时，避免受寒。外出运动需要做好保暖措施，做好运动前热身活动。第二是出去不要太早，要等太阳出来之后才出去进行运动。第三是运动做好计划，如你今天大概运动量多少，用什么方案，如果碰到有下雨天可能就保持室内为主的一系列运动为好。
2019-01-23 15:18

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