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回答1
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病人在冬天可以选择一些药膳和煲汤来保健，如山药枸杞汤、玉米须瘦肉汤、苦瓜排骨汤、黄芪冬瓜汤、黑豆乌鸡汤等。 1.山药枸杞汤：山药富含膳食纤维，能延缓血糖上升，枸杞有滋补肝肾的作用。 2.玉米须瘦肉汤：玉米须有利尿降糖的功效，瘦肉能补充蛋白质。 3.苦瓜排骨汤：苦瓜含苦瓜素，有助于调节血糖，排骨提供营养。 4.黄芪冬瓜汤：黄芪可增强免疫力，冬瓜能清热利尿。 5.黑豆乌鸡汤：黑豆富含优质蛋白和膳食纤维，乌鸡能滋阴养血。 糖尿病人在选择药膳和煲汤时，要注意控制食材的用量，避免加入过多糖分和油脂。同时，饮食保健不能替代药物治疗，还需定期监测血糖，遵循医嘱进行综合管理。
2024-11-27 23:39
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