眼睛疲劳、眨眼才能看清且老是不舒服，可能是用眼过度、眼部疾病、营养不良、环境因素、全身性疾病等所致。 1.用眼过度：长时间盯着电子屏幕或近距离用眼，会导致眼睛疲劳。应定时休息，每隔一段时间远眺或闭目养神。 2.眼部疾病：如干眼症、结膜炎、角膜炎等，会影响眼睛正常功能。需要根据具体疾病进行相应治疗，例如干眼症可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.营养不良：缺乏维生素 A、B 族等营养素，会影响眼睛健康。日常应多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等富含相关营养素的食物。 4.环境因素：光线过强或过弱、空气干燥等，都可能引起眼部不适。要注意改善环境，保持适宜的光线和湿度。 5.全身性疾病：糖尿病、高血压等疾病可能影响眼部血液循环和神经功能。积极治疗原发病有助于缓解眼部症状。 总之，眼睛出现疲劳、不舒服等症状时，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院眼科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，眼睛疲劳。看东西得光眨眼睛才能看清楚。眼睛老是不舒服。眼疲劳容易导致视力下降。注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。建议您每2个小时要休息10分钟，注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处可以喝点，做做眼保健操。

根据你的描述，眼睛疲劳考虑过度用眼导致的原因，建议先及时去医院做个眼睛检查，排除近视，远视或者弱视引起的原因，排除后眼疲劳可以使用珍珠明目滴眼液滴眼睛，平时注意用眼卫生，不要长时间使用手机，电脑等电子产品，注意作息时间，多休息为好，养成良好的生活饮食习惯。早日康复。