尿酸和尿蛋白升高是可以通过合理的治疗和生活方式调整降下来的。血检时要注意空腹、避免剧烈运动、提前停用某些药物等。出现尿酸和尿蛋白升高，可能提示身体存在疾病，如痛风、肾炎等。 1. 尿酸高的原因和应对：尿酸高可能是饮食中嘌呤摄入过多、肾脏排泄功能障碍等。治疗上，可使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物，同时要注意低嘌呤饮食。 2. 尿蛋白高的原因和应对：尿蛋白高可能是肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾病综合征等，也可能是生理性的，如剧烈运动后。治疗需根据具体病因，药物包括泼尼松、环磷酰胺等，注意休息。 3. 血检前的准备：血检前至少 8 小时应空腹，检查前 24 小时应避免剧烈运动，某些影响检测结果的药物需提前停用。 4. 可能的疾病：除了上述提到的，还可能是高血压肾损害、糖尿病肾病等。 5. 定期复查的重要性：治疗过程中要定期复查尿酸、尿蛋白、肾功能等指标，以便调整治疗方案。 总之，尿酸和尿蛋白升高需要引起重视，及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗和调整生活方式。