你好，这可能和肾虚症状引起有关系，长期手淫过度或性生活次数过多为诱因，建议口服补肾类药物，如六味地黄丸，多补充营养，饮食保持清淡，避免辛辣食物，心态积极乐观，学会释放心理压力，改善体质，禁止性生活次数过多等等，都有利于身体健康恢复。很高兴为你解答！

阳痿早泄、硬而不坚、时间短可能由心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病影响、年龄增长等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性功能。应学会调节情绪，通过心理咨询或自我心理调适缓解。 2.生理因素：如雄激素水平降低、血管功能异常等。可通过相关检查明确，必要时补充雄激素或改善血管功能。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度手淫等。需调整作息，戒烟限酒，戒除过度手淫。 4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能引发。要积极治疗原发病，如使用抗生素等药物。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可适当锻炼，保持健康生活方式。 出现阳痿早泄等问题不要焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，同时保持良好心态和生活习惯。

你好，阳痿早泄 硬而不坚 时间短， 引起阳痿的原因很多，最好到医院请医生诊断用药，可以 选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理试试看，多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等. 建议口服金匮肾气丸和男宝.平时加强营养,多加锻炼，建议您加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。