手淫是一种常见的性行为，但过度可能带来一些不良影响。适度的频率因人而异，且做爱和手淫的危害不能简单对比，取决于多种因素，如频率、个人心理状态、卫生情况等。 1. 生理危害：过度手淫可能导致生殖器官疲劳、充血，增加前列腺炎、精囊炎等疾病的风险。 2. 心理影响：可能引起焦虑、抑郁、自责等负面情绪，影响心理健康。 3. 性功能障碍：频繁手淫可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题。 4. 注意力不集中：过度沉迷会影响精力，导致注意力分散，影响工作和学习。 5. 社交影响：过度手淫可能减少社交活动，影响人际关系。 总之，无论是手淫还是做爱，关键在于适度和良好的心态。保持健康的生活方式，注意个人卫生，避免过度沉迷，才能减少对身体和心理的不良影响。

你好，16岁的男孩子在青春发育期，如果频繁的手淫的话，对于生殖系统发育是不利的，是容易造成生殖系统发育不良，阴茎短小还会影响到以后正常性能力。当然如果长时间没有性生活的情况下，偶尔烧一次也不是太大问题，性爱应该是夫妻之间正常的生活，也是夫妻生活一部分规律的性生活对身心健康有利，性爱过于频繁与手淫一样，都会对身体造成伤害和影响的。