一年偶尔有一次尿床可能由多种因素导致，如睡前饮水过多、睡眠过深、精神压力、泌尿系统疾病、神经系统疾病等。 1.睡前饮水过多：睡前大量饮水会增加尿量，如果睡眠中膀胱充盈感未及时唤醒，可能导致尿床。 2.睡眠过深：深度睡眠时大脑对排尿反射的控制减弱，容易出现尿床。 3.精神压力：生活中的紧张、焦虑等情绪可能影响神经调节，引发尿床。 4.泌尿系统疾病：尿道炎、膀胱炎等炎症刺激，或膀胱肌肉功能异常，都可能导致尿床。 5.神经系统疾病：如隐性脊柱裂等，影响神经传导，也会引起尿床。 偶尔一次尿床通常无需过度担忧，但如果这种情况频繁发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，睡前避免大量饮水，减轻精神压力，有助于减少尿床的发生。

你好：一般大人一年偶尔一次尿床，应该没有什么问题，可能与您入睡前饮水量，运动量大、劳累等有关。如果长时间没有改善，建议去医院去系统检查，不要耽误病情。祝你健康！

你好，偶尔一次尿床，可能和精神紧张，饮酒过度等诱因下，这种情况不用担心，不属于病变。假如经常尿床，属于遗尿症，和肾虚引起有关系，需要采取补肾类药物，如六味地黄丸调理，配合心理治疗，以后生活多补充营养，适量运动，改善体质，禁止憋尿，预防前列腺炎。