怎样有效预防与治疗感冒？_即问即答

2024-11-27 15:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

请问如何预防和治疗感冒？

回答1
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

预防和治疗感冒，需从增强自身免疫力、注意个人卫生、合理饮食、保持良好作息、避免接触病原体等方面入手。 1.增强自身免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。 2.注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸口鼻和眼睛，减少病毒传播。 3.合理饮食：多吃蔬菜水果，保证营养均衡，摄入足够的维生素和矿物质。 4.保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。 5.避免接触病原体：少去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，佩戴口罩。 6.治疗方面：感冒症状较轻时，可通过多喝水、多休息缓解。若症状较重，可在医生指导下服用药物，如复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。但需注意，用药应遵医嘱。总之，预防感冒需要养成良好的生活习惯，增强自身抵抗力。治疗感冒时应根据症状轻重选择合适的方法，必要时及时就医。
2024-11-28 01:36

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