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回答1
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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
其他
内科
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小孩从小便秘，实现自主排便可从饮食调整、增加运动、培养良好排便习惯、腹部按摩、必要时药物治疗等方面着手。 1. 饮食调整：保证孩子摄入足够的膳食纤维，如蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（苹果、香蕉等）、全谷物（燕麦、糙米等）。多喝水，有助于软化粪便。 2. 增加运动：鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、跳绳等，促进肠道蠕动。 3. 培养良好排便习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意也尝试排便，形成规律的排便反射。 4. 腹部按摩：家长可顺时针轻轻按摩孩子的腹部，每次 10-15 分钟，促进肠道蠕动。 5. 必要时药物治疗：若便秘严重，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等药物，但需遵医嘱。 孩子从小便秘需要综合调理，家长要有耐心，帮助孩子逐步建立良好的排便习惯。如果便秘情况持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。
2024-11-28 09:38
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