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陈小名 住院医师
家庭医生门诊部
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内科
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一直吃不胖的原因较多，除了消化不良，还可能与遗传因素、饮食结构、运动量、基础代谢率、疾病等有关。 1.遗传因素：有些人天生体质特殊，家族成员普遍偏瘦，基因决定了其身体对营养的吸收和利用方式。 2.饮食结构：饮食不均衡，缺乏蛋白质、碳水化合物等重要营养成分，或者食物过于精细，也会影响体重增加。 3.运动量：长期大量运动，消耗能量过多，若摄入的能量不能弥补消耗，就难以长胖。 4.基础代谢率：基础代谢率高的人，身体在安静状态下消耗的能量多，容易消瘦。 5.疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会导致代谢异常，使人消瘦。 总之，一直吃不胖不一定是消化不良导致的，可能是多种因素共同作用的结果。如果长期体重过轻且伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因。
2024-12-08 16:32
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