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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心梗病人在日常生活中，需要注意饮食调整、适度运动、规律作息、情绪管理、按时服药等。 1. 饮食调整：保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物，减少动物内脏、油炸食品等高胆固醇、高脂肪食物的摄入。 2. 适度运动：根据自身情况选择合适的运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。运动前要做好热身，运动后要注意放松。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于 7 小时，避免熬夜。 4. 情绪管理：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心态平和，可通过听音乐、读书等方式放松心情。 5. 按时服药：遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等，不可擅自增减药量或停药。 6. 定期复查：定期监测血压、血糖、血脂、心电图等，以便及时发现问题并调整治疗方案。 总之，心梗病人要养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。
2024-11-28 00:32
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一种急症。是由于冠状动脉急性闭塞，使部分心肌因严重而持久的缺血发生的局部坏死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠状动脉粥样硬化所致。如果冠状动脉闭塞较慢，侧支循环形成较好，则可不发生心肌梗死。非动脉粥样硬化的原因如冠状动咏栓塞、冠状动脉炎、主动脉夹层累及冠状动脉开口、冠状动脉先天畸形、心肌桥等，均会导致心肌梗死。本病在欧美常见，美国35～84岁人群中年发病率男性为71‰，女性为22%。;每年约有80万人发生心肌梗死，45万人再梗死。在我国本病远不如欧美多见，70和80年代北京、河北、哈尔滨、黑龙江、上海、广卅等省市年发病率仅0.2‰～0.6‰，其中以华北地区最高。 查看全文»
