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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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腰酸膝盖疼可能由多种原因引起,如过度劳累、关节退变、外伤、骨质疏松、腰椎间盘突出等。 1.过度劳累:长期从事重体力劳动或剧烈运动,导致腰部和膝盖肌肉、韧带劳损,产生酸痛。应注意休息,适度活动,可进行热敷、按摩等缓解。 2.关节退变:随着年龄增长,关节软骨磨损,骨质增生,引发疼痛。可补充钙剂、氨基葡萄糖等,必要时进行关节置换。 3.外伤:如扭伤、撞伤等,造成肌肉拉伤、韧带损伤或骨折。需及时就医,根据损伤程度治疗,如固定、手术等。 4.骨质疏松:钙流失,骨密度降低,易出现腰酸腿疼。多晒太阳,补充维生素 D 和钙。 5.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起腰部及下肢疼痛。轻者可保守治疗,包括卧床休息、牵引等,严重者需手术。 总之,腰酸膝盖疼的原因多样,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
2024-12-09 01:47
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