膝盖骨质增生是一种常见的关节疾病，多由关节磨损、老化、肥胖、创伤、遗传等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时要注意日常护理。 1. 病因：关节长期磨损，软骨损伤后修复异常，导致骨质增生；身体肥胖增加关节负担，加速关节退变；创伤如骨折、半月板损伤等，破坏关节结构；遗传因素也可能增加患病风险。 2. 症状：早期可能仅有轻微疼痛，随着病情进展，疼痛加重，关节活动受限，甚至出现肿胀、畸形。 3. 检查：通过 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等检查，明确骨质增生的程度和关节损伤情况。 4. 保守治疗：适当休息，避免过度劳累；进行物理治疗，如热敷、按摩、针灸等；口服药物，如塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖胶囊、抗骨增生片等，缓解疼痛，保护关节软骨。 5. 手术治疗：如果保守治疗效果不佳，病情严重影响生活，可考虑手术，如关节镜清理术、人工关节置换术等。 6. 日常护理：控制体重，减轻关节负担；加强关节周围肌肉锻炼，增强关节稳定性；注意保暖，避免受寒。 膝盖骨质增生虽然常见，但通过合理的治疗和护理，可以有效缓解症状，提高生活质量。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗。