请问体寒者吃什么好？_即问即答

即问即答

请问体寒者吃什么好？

2019-01-07 09:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问体寒者吃什么好？

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

体寒者应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。
2019-01-07 10:46

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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